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梨和什么水果一起榨汁更营养 梨的榨汁搭配

春季多喝一些果汁不只能够起到弥补维生素的作用还能够起到降火的作用所以榨汁成为了许多生果的食用首选,因为榨汁不只不会损坏生果的养分而且能够进行调配将集中生果一同榨汁这样不只味道丰厚而且也能够有更好的养分 ...[查看详细]

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高温瑜伽的注意事项有哪些?

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高温瑜伽的注意事项有哪些?高温瑜伽是瑜伽中比较常见的一种类型,而且由于其处于高温中,其注意事项也比较多,那么高温瑜伽的注意事项有哪些?一起看看吧。1、高温瑜伽的注意事项之保持通风高温瑜伽对空气的要求很 ...

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    战“疫”期间,配合防控,安心宅家,削减外出是正道。但不少人会出现久坐不动打游戏、久卧不起去刷剧的状况,不仅用眼过度,还让运动量大大下降。《素问·宣明五气篇》说到,“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉”。小固 ...

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