98央视解说全程回放
炎炎夏日，高温天气制冷降温，样开人之常情。空调可避冷风机、免身空调给人们的高温天气生活带来了便利，无论是样开98央视解说全程回放办公室、汽车等空间里，空调可避都被各种制冷设备变成了“凉凉的免身清秋”。然而，高温天气制冷是样开一把双刃剑，它在帮助我们降温避暑的空调可避同时，也能产生一种疾病——“空调病”。免身
中医认为，高温天气空间降温，样开可直接产生风、空调可避寒、燥邪。篮球直播app根据中医病因学的特点，这些邪气作用于不同的人，可产生不同的症状，易见鼻塞流涕、打喷嚏、咽痒咳嗽、眼干痒、头晕头痛、篮球直播cubal恶风寒、发热、头项强痛、面肌麻痹、口眼歪斜、颈肩腰痛、肌肉疼痛等。
专家答
那么我们该如何应对“空调病”?
01调高温度
房间温度最好控制在26~28℃左右，不能低于26℃。这样的温度可以避免室内外的温差过大，同时这个温度对人体来说比较舒适并且可以节省电费。
02换气通风
开空调的时间不要过长，要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜空气进入房间，保持室内空气的清洁。
03出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。
04做好保暖措施
不妨在室内放一件长袖外衣、围巾或大披巾等保暖衣物，尤其经常穿短（无）袖上衣或裙子的女性，身体外露面积较多，更需要注意保暖。
05不要开空调过夜
睡觉前，可以先开空调降低室内温度，等闷热散去，再关掉空调，利用电风扇使冷空气在室内对流，或者使用定时装置，吹三四个小时即可，无需整夜开着，因为入睡后体温会渐渐降低，反而容易受凉生病。
温馨提示：
在空调房时间太长很容易受寒，建议大家可以喝一些茶饮来预防，如祛暑饮，或生姜茶。生姜茶具有温中散寒，发汗解表的作用，能够有效预防与治疗空调病。取生姜3~5片，大约5克左右，用沸水沏开即可。如果想要生姜的效力发挥更强，可以在沸水中煎煮5分钟，或者在微波炉内加热3分钟。
(责任编辑：百科)
帕尔梅拉斯主帅：切尔西的教练很出色，我们会争取给对手制造惊喜
足疗到底有哪些好处呢？
全国青年体操U系列锦标赛男子个人全能决赛落幕_
珠海中考志愿填报明天开始！市教育局发布详细提醒→-
全国人大常委会法制工作委员会今天举行记者会，介绍立法工作有关情况并回答记者提问。发言人介绍，十四届全国人大常委会第十六次会议将于6月24日至27日在北京举行。会议将审议治安管理处罚法等法律议案。将审议
...[详细]
-
刮痧的意图，是通经络，因为经络能够"决生死，处百病，调真假，不行不通"。相同，按摩、拔罐的意图，也是通经络。针、灸、药、气功，也是通经络。因为，每一味药，都有归经，归到哪条经上，就是通哪条经络。因而，
...[详细]
-
为推进人力资源服务机构诚信建设、规范经营，进一步优化营商环境，方便用人单位招工引才和求职人员就业，近日，泉州市人社局更新发布取得行政许可的2024年度泉州市经营性人力资源服务机构名录，共有234家，其
...[详细]
-
六安市23家基层医卫机构获国家级通报表扬 编辑：文竹 来源：本网原创
...[详细]
-
yoyo直播时尚服装店yoyuu女装）来源：时尚服装网阅读：6347东方甄选yoyo元老级的主播。YOYO，中文名孙楚涵，90后，毕业于香港大学教育学专业，硕士学历，新东方小学事业部明星教师，yoyo
...[详细]
-
不要以为你只是做了一个背罢了，但它静静的为你做着6件事：1，改进睡觉，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。2，改进肩周炎，肩颈痛苦，易落枕，记忆力减退。3，改进脑部循环差，供血缺乏，供氧缺乏。4，防备颈部淋
...[详细]
-
对于中年男性来说，更为重要。因为中年往后，肾气多缺乏，但多数人补肾的方法是食补，而疏忽了一些按摩手法，中医以为“腰为肾之府”，按摩腰腹部也能起到健肾和补肾效果。腰眼穴道于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的
...[详细]
-
你睡得好吗？问问自己以下三个问题，清楚了解个人的睡觉质量。问题一：你什么时候上床睡觉，多久才干入睡？问题二：你在夜间醒来多少次？问题三：早上醒来时，你是否感到精力充沛？ 不管你年纪多大，睡觉缺乏都
...[详细]
-
女生春季超酷服装时尚搭配女生春季衣服搭配）来源：时尚服装网阅读：12331春天女人怎么穿衣服才好看针织衫+牛仔裤 在春季衣橱里面，最实用的衣服是毛衣。柔软的蜡质质地有自己柔和的滤镜。颜色可以选择低饱和
...[详细]
-
根据泉州市教育局出台的《泉州市教育局关于印发泉州市直小学2025年秋季招生工作实施意见的通知》《泉州市教育局关于印发泉州市中心市区2025年秋季小学招生入学工作意见的通知》，今日8时起，泉州市直小学、
...[详细]
